Đau nhức trong xương cánh tay cảnh báo bệnh gì?

Đau nhức trong xương gây ra cảm giác đau nhức khó chịu, bệnh đang có xu hướng trẻ hóa. Người bị đau nhức xương trong cánh tay càng đau mạnh hơn khi thời tiết thay đổi, môi trường, công việc áp lực. Vậy hiện tượng đau nhức trong xương cánh tay nói lên bệnh gì?

1. Đau nhức trong xương cánh tay báo hiệu bệnh gì?

Tình trạng đau nhức xương cánh tay khá phổ biến ở người làm việc nặng, người trung niên, cao tuổi mắc các bệnh về xương khớp. Người có hiện tượng đau nhức khớp tay, đau nhức bên trong xương là triệu chứng của các bệnh sau:

Loãng xương

Loãng xương là nguyên nhân gây đau nhức xương khớp bên trong, thường gặp ở người cao tuổi. Tình trạng loãng xương gây ra các cơn đau nhức, đau mỏi dọc theo xương dài, đau như kim châm, đau mạnh hơn về đêm. Đôi lúc người bệnh còn có cảm giác lạnh, ra mồ hôi, chuột rút.

dau-nhuc-trong-xuong-canh-tay

Cơ thể loãng xương

Cơ thể thiếu 1 số nguyên tố, khoáng chất

Việc cơ thể thiếu canxi, kali, vitamin D, vitamin nhóm B, kẽm,… Đều là nguyên nhân dẫn tới đau nhức trong xương, bệnh thường gặp ở trẻ em, phụ nữ mang thai, người có thể lực kém, gầy, cơ thể yếu.

dau-nhuc-trong-xuong-canh-tay

Người thiếu khoáng chất

Đau dây thần kinh, mạch máu bị chèn ép

Máu bị tắc nghẽn khiến cho khí huyết bị ứ trệ, khó lưu thông ảnh hưởng tới sự hoạt động của các chức năng trong cơ thể, đặc biệt là xương khớp. Lúc này dây thần kinh bị ảnh hưởng gây ra đau nhức, khó chịu, đau trong xương tay.

Mắc các bệnh lý về xương khớp

Người mắc bệnh thoát vị đĩa đệm, viêm cơ, viêm xương, thoái hóa cột sống,… Tất cả đều là nguyên nhân dẫn tới đau nhức xương trong khớp tay. Những căn bệnh về khớp xương này thường gặp ở những người tuổi 30 trở lên, người cao tuổi khi khớp xương đã suy yếu.

Bệnh thần kinh, tim mạch

Những người mắc bệnh thần kinh, tim mạch như viêm đa rễ thần kinh, suy tĩnh mạch, thiếu máu não,… Đều có hiện tượng đau, nhức mỏi xương trong cơ tay, chân. Hiện tượng đau là do tĩnh mạch bị chèn ép, mạch máu không lưu thông nên không nuôi dưỡng được cơ, khớp bị suy giảm, dẫn tới đau nhức chân tay.

Rối loạn tiêu hóa

Người mắc bệnh đái tháo đường, rối loạn lipid máu, thừa cân, béo phì,… sẽ có triệu chứng đau xương tay chân kèm theo. Những bệnh này có thể gây biến chứng thần kinh, mạch máu lưu thông giảm sút, gây đau mỏi chân tay. Những người thừa cân, béo phì khiến khớp chịu áp lực lớn, cơ thể nhanh suy yếu, chân tay tê bì, mệt mỏi.

2. Cải thiện tình trạng đau nhức xương cánh tay

Người bị đau nhức xương trong cánh tay kéo dài cần tìm tới cơ sở y tế để có cách điều trị kịp thời. Để khắc phục tình trạng bệnh cần đảm bảo các vấn đề sau:

Về chế độ dinh dưỡng

Đảm bảo dinh dưỡng là điều rất cần thiết, cần cung cấp canxi, kali, magie, sắt,… Đây đều là những chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể cũng như sự hình thành xương khớp, giảm nguy cơ mắc bệnh xương khớp.

Sinh hoạt và tập luyện thể dục thể thao

Ngoài chế độ ăn uống thì việc nghỉ ngơi điều độ và tập thể dục thể thao là rất cần thiết. Bạn có thể tham gia thêm các môn thể thao như cầu lông, bóng chuyền,… những môn thể thao này rất tốt cho sức khỏe. Chúc các bạn có sức khỏe tốt nhất!